Bess Bønnelykke

Få hjælp til forandring

Hvorfor samtaleterapi?

Der er ikke noget, der giver mere mening for mig end at hjælpe mennesker, der har det svært.
Jeg ser samtaleterapi som en professionel legeplads, hvor du i et trygt rum får mulighed for at undersøge det, der er svært eksempelvis bryde med gamle mønstre, angst, bekymringstanker, kigge på dine relationer samt forstå dine følelser og behov.

I terapien udforsker vi, hvad er vigtigt for dig – alle følelser og emner er velkomne. Måske kender du til skam, usikkerhed og angst? For at få det godt igen er vi sammen om det svære i terapien, så du genetablerer vitalitet og livskvalitet.
Jeg glæder mig til at møde dig og skabe et trygt og støttende rum, hvor vi med udgangspunkt i din nuværende livssituation udforsker det, der fylder hos dig her og nu, så fortidens skygger ikke står i vejen for det liv, du ønsker at leve i dag og i fremtiden.

Hvem er jeg?

Jeg hedder Bess, er 52 år, mor til to teenagedrenge, gift med Jesper, hundeejer og elsker hot yoga.
Jeg er 3. års studerende på Academy Copenhagen, og jeg er oprindeligt uddannet lærer og har blandt andet mange års erfaring med at vejlede børn og unge, der har særlige behov samt deres pårørende.
Særligt har jeg interesseret mig for skoleværing, skilsmisse, angst, skam, autisme, ADHD, forældrerådgivning og mistrivsel.
Jeg er selv mor til en dreng med en kronisk sygdom og har erfaret, hvordan en krise kan ryste ens verdensbillede og med den rette hjælp skabe meningsfulde indsigter og sætte gang i en livgivende forandringsproces.

Hvor foregår samtaleterapien og hvad koster det?

Jeg tilbyder træningsterapi frem til 2026, hvor jeg bliver færdiguddannet psykoterapeut, MPF.
Jeg tilbyder rådgivning og terapi i de skønne lokaler på instituttet Academy Copenhagen, Hovedgaden 4 i Lyngby. Som træningsklient betaler du 350 kr. pr. 60 minutters session.
Et forløb strækker sig over minimum 4 sessioner, og jeg modtager månedlig supervision fra en erfaren terapeut, der sikrer at du kan føle dig tryg i processen.
Jeg har tavshedspligt om alle forhold vedrørende dig som klient.

Glæder mig til at høre fra dig

“Be yourself, everyone else is already taken.”
Oscar Wilde