Den rædselsfulde vidunderlige jul

Fra oktober til december bringer mange klienter problemstillinger op i terapirummet i tilknytning til den forestående jul.

Mange udfordres af de sammenbragte familier, dine og mine børn, primære og bonus- og bedsteforældre osv. Parforholdet udfordres af dine og mine forældre, børn i alle retninger, den efterladte på plejehjemmet, eller singlen der sidder i en lejlighed og skal holde jul alene.

Der er den ulykkelige, der har mistet sin elskede i det forgangne år og den fraskilte, der skal til at finde sig selv efter bruddet og opfinde nye juletraditioner i sin nye livssituation.

Julen kan være en anspændt tid, undertiden et kæmpe puslespil, der til tider gør juledagene til en logistisk 8-spors motorvej med intens trafik og overhalinger indenom for at nå det hele til tiden.

I terapirummet er der stor ulykkelighed, fortvivlelse, vrede, skuffelse, dilemmaer, konflikter og ligefrem relationelle brud i familien. Konflikterne kan være komplekse, og der er altid mange og store følelser på spil.

Når julehjerterne er placeret på hvert hjørne i det lille hjem, buldrer konflikten mellem varetagelse af egne behov og grænser overfor ønsket og forventningerne fra de andre. Den gode gamle eksistentielle grundkonflikt – mine, vores og dine og jeres behov i en evig pulsation.

Til trods for at jeg har været praktiserende psykoterapeut i over 20 år, forundres jeg over intensiteten og næsten liv-død-energien i dynamikkerne omkring juleanden.

Da jeg fordybede mig yderligere i emnet, fandt jeg både artikler, klummer og debatindlæg om julens konservative og fastholdende traditioner og normer. Der er skrevet stolpe op og stolpe ned om overforbrug, gave-helvedet og forstokkede madskikke, stress og kissejav og det eksploderende antal af hjertetilfælde grundet for stort et fedtindtag.

Men hvis vi kigger nærmere på de overvejende konflikter og spændinger, som klienterne bringer op, så er der en faktor der går igen, og det er ønsket om at være sammen.

Under frustrationen, skuffelsen, vreden og ked-af-det-heden ligger et grundlæggende ønske om at være sammen med dem, der er betydningsfulde for os. At tilbringe meningsfulde stunder sammen med vores flok, og dem der passer på os, og som vi passer på.

At i fællesskab skabe et rum, hvor nervesystemerne lægger sig, hvor vi mærker forbundetheden, at vi hører til og er betydningsfulde for hinanden. Et biologisk og livsnødvendigt perspektiv, som i yderste potens er det, der på godt og ondt volder os de fleste glæder og smerter i livet.

Derfor giver det også mening, at julen kaldes hjerternes fest. Det giver også mening, at der er så meget på spil for dybest set, så handler konflikterne om ”er jeg/vi inde eller ude”, ”er jeg betydningsfuld”, ”vælger du mig til” og i sidste ende ”elsker du mig/os”.

Emnet, er jeg inde eller ude, har altid været sprængstof under ethvert hus og kan bringe så meget frygt, skam og kamp med sig at planlægningen for det forestående jule-tamtam, kan blive en slagmark uden vindere.

Intensionen er i sin essens kærlighed og forbundethed, forklædt i frygt for eksklusion og isolation.

Måske vi skulle rykke lidt rundt på nissehuen, rette skægget og se den egentlige intension og den dybe længsel efter at høre til hos de vigtigste betydningsfulde i nisseflokken.

Glædelig og forbundet betydningsfuld jul!