Et solidt teoretisk fundament
For at kunne hjælpe mennesket, må vi møde det præcis der, hvor det er.
Academy Copenhagen praktiserer og underviser i oplevelsesorienteret psykoterapi og dermed den fænomenologiske metode.
Metoden understøttes af et solidt teoretisk afsæt i den nyeste forskning inden for udviklings- og tilknytningspsykologien, den evidensbaserede forståelse af emotioner, det neuroaffektive perspektiv, den treenige hjerne og nervesystemet.
Endvidere har Academy Copenhagen et opdateret og forskningsmæssigt fundament i en af verdens mest omfattende undersøgelser nogensinde: ACE-studiet (Adverse Childhood Experience). Et materiale, som afdækker forbindelsen mellem barndomstraumer og helbred generelt.
Brede terapeutiske kompetencer
Den meget nuancerede og brede viden om mennesket gør, at terapeuten bliver i stand til at hjælpe klienter med et bredt spektrum af problemstillinger.
I den fænomenologiske tilgang har kroppen et særligt fokus. De studerende vil målrettet og løbende støttes til at have opmærksomhed på fænomenologien i egen krop og senere også klientens i det terapeutiske arbejde.
Fra teori til praksis
Inden de studerende går ud i verden for at praktisere psykoterapi, vil de få hjælp og støtte til opstart af egen virksomhed, GDPR, regnskab samt indføring og inspiration til markedsføring.
Vores metodiske hovedperspektiver
Metodisk tilgang
Den fænomenologiske tilgang og oplevelsesorienteret psykoterapi
Den fænomenologiske tilgang og den oplevelsesorienterede psykoterapi udgør en central del af Academy Copenhagens metodiske fundament. Her handler det om at møde mennesket i nuet og undersøge de oplevelser, sansninger og relationer, der opstår i terapirummet.
At beskrive fænomenerne nøgternt
Den fænomenologiske psykologi og metode lægger vægt på helt nøgternt og nøjagtigt at beskrive de psykologiske og fysiske fænomener, der opstår i terapirummet for terapeut og klient. På den måde søger terapeuten at forstå fænomenernes mening og relevans, også når de rummer en skjult dimension, snarere end at anvende fastlåste skabeloner og teorier om årsager og oprindelse. Her kan opmærksomheden være rettet mod perceptioner, tanker, følelser, handlinger og værdier.
Den fænomenologiske metode
Metoden er en systematisk fremgangsmåde, hvor antagelser, videnskabelige betragtninger, hverdagsoverbevisninger og teorier om fænomenerne sættes i parentes hos terapeuten. Det sker i samspil med klienten for at kunne gå på opdagelse i og beskrive fænomenerne og problemstillinger i deres reneste form. Terapeuten efterstræber at møde klienten så neutralt som muligt, uden at tolke eller farve det, der opstår, med forudindtagede forestillinger.
Kroppens rolle i det fænomenologiske arbejde
Vi mennesker kommunikerer på mange niveauer, for eksempel gennem spejlneuroner, resonans og nonspecifikke markører. Det fænomenologiske begreb kan derfor også rumme de mere tavse fænomener: at lade stemningen være ordløs og tilbyde klienten et møde i væren. Om klienten føler sig mødt, afstemt og respektfuldt forstået, viser sig i kontakten, i den musik eller dans der udspiller sig mellem klient og terapeut.
De studerende skal efter endt uddannelse kunne navigere kropsligt og sanseligt i resonans- og kontaktfeltet, så de kan identificere tab af kontakt.
At arbejde oplevelsesorienteret
Den oplevelsesorienterede og fænomenologisk arbejdende terapeut lægger vægt på at opleve og udtrykke følelser, reaktioner og potentialer. Der er fokus på forhindringer af intra- og interpsykisk karakter, som kan blokere for en meningsfuld livsudfoldelse. Det drejer sig ofte om det, der er undertrykt og ligger uden for klientens bevidsthed.
Terapeuten udforsker, hvordan klienten oplever sig selv i øjeblikket og i sit liv, og hvilken betydning dette har for livskvaliteten. I nogen grad kan terapeuten vælge at være selvinvolverende som et afstemmende spejl eller at bruge relationen her og nu til fælles udforskning.
Den ligeværdige relation
En terapeut, der arbejder fænomenologisk og oplevelsesorienteret, møder klienten med åbne, varme og nysgerrige spørgsmål. Sammen kan de finde den meningsfuldhed og klarhed, der giver mening for klienten. Den ligeværdige relation ses som helt essentiel, selvom ansvaret i praksis er asymmetrisk. Terapeuten har uddannelse, erfaringer og teorier, men klienten er ekspert på sit eget liv.
Metodisk tilgang
Det neuroaffektive perspektiv
Det neuroaffektive perspektiv og metateori ligger som et grundlæggende fundament under Academy Copenhagens tilgang. Det udgør en klangbund for arbejdet med udviklings- og tilknytningsteorien samt forståelsen af den treenige hjerne og nervesystemet.
Neuroaffektive kompasser i praksis
Terapeuten kan orientere sig i de neuroaffektive kompasser for at identificere, hvor der i klientens fænomenologi og liv kan være ubalancer, udviklingsblokeringer eller udviklingsmæssige vinduer. På den måde kan terapeuten skabe nye og varme mødeerfaringer, der åbner for vækstorienterede potentialer og kompetencer.
En integreret del af undervisningen
Det neuroaffektive perspektiv, forståelsen af den treenige hjerne, nervesystemet og de neuroaffektive kompasser er derfor et naturligt og integreret opmærksomhedsniveau. Det indgår som et centralt redskab i Academy Copenhagens terapeutiske undervisning og arbejde.
Metodisk tilgang
Det emotionsfokuserede perspektiv
Academy Copenhagen integrerer elementer af den evidensbaserede humanistiske og emotionsfokuserede terapi (EFT) udviklet af Greenberg og Goodman. Perspektivet bidrager med et stærkt forskningsmæssigt afsæt i arbejdet med emotioner, relationer og empati.
Emotions- og transformationsteori
EFT’ens emotionsforskning tilfører en unik emotions- og transformationsteori, der skærper opmærksomheden på, hvordan og hvornår emotioner tjener os produktivt. Klienter kan støttes i at rette fokus mod deres primære adaptive emotioner, behov og handlingstendenser, hvilket styrker både indsigt og handlekraft.
Empati som professionel kompetence
EFT har et velbeskrevet afsæt i en empatisk kommunikationsform. De studerende lærer at anvende sig selv og deres bevidste, empatiske kommunikation og responser som en professionel kompetence. Det skaber et varmt, trygt og ufordømmende rum for klienten, styrker den terapeutiske relation og giver mulighed for at regulere og vække emotioner gennem støttende redskaber.
Metodisk tilgang
De eksistentielle perspektiver
Academy Copenhagen inkluderer også de eksistensfilosofiske niveauer i synet på terapi. Her er fokus rettet mod de overordnede fællesmenneskelige dilemmaer og vilkår, vi alle møder i livet, snarere end på de mere specifikke intra- og interpersonelle udfordringer.
Eksistensspændinger
Når det er meningsfuldt for klienten, vil terapeuten orientere sig mod tre centrale niveauer af eksistensspændinger:
- Forbundenhed
- Usikkerhed
- Angst
Ultimative anliggender
De eksistentielle perspektiver inddrager desuden fire grundlæggende vilkår for menneskelivet:
- Død
- Frihed
- Isolation
- Meningsløshed
Forankret i fænomenologien
Det eksistentielle terapisyn knytter sig i sin grundessens tæt til den fænomenologiske metode og filosofi, som også udgør et bærende fundament i Academy Copenhagens uddannelse.
Metodisk tilgang
Det kropslige perspektiv
Opmærksomhed på kroppen spiller en central rolle i Academy Copenhagens metodiske tilgang og i det fænomenologiske arbejde. Kroppen rummer vigtige informationer, som kan skabe adgang til indsigt, regulering og forløsning i det terapeutiske rum.
Kroppens fænomener i terapien
Terapeuten forholder sig nysgerrigt og undersøgende til de kropslige fænomener, både i klienten og i sig selv under terapien. Ved at følge kroppens signaler og støtte klientens fokus, tempo og proces kan der skabes forudsætninger for, at klienten finder frem til de levende og essentielle informationer, som kroppen beriger med. Samtidig styrkes mentaliseringen gennem de kropslige aspekter af terapien.
Arbejde med traumer og regulering
Terapeuten har opmærksomhed på somatiske traumemarkører og generelle uregulerede følelsestilstande. Gennem teknikker til dosering og regulering støttes klienten i at bevare en tryg terapeutisk kontakt.
Traumefokus i uddannelsen
Uddannelsen har et særligt fokus på traumer, hvilket giver de studerende et stærkt fundament for eventuel videre specialisering i psykoterapeutisk traumearbejde efter endt uddannelse.
“Henriette Boysen står for en høj faglighed, struktur og en særlig evne til at lære faget psykoterapi fra sig.”
Louise Helgason
Psykoterapeut
