Bliv klogere og udvid din horisont med lærerig læsning fra vores blog

At starte på en psykoterapeutisk uddannelse er en stor personlig og økonomisk investering. Det er en livsrejse, som for evigt vil forandre den studerendes syn på sig selv, andre og livet.

I alle ender af samfundet – fra top til bund – ser vi mennesker bryde sammen med stress og udbrændthed, fordi de ikke kender egne grænser og ikke har lært at tage vare på egne behov, sådan at de kan fungere optimalt i livet.

Jeg tror ikke på, at der findes onde mennesker, men jeg ved, at der findes onde handlinger. Intentionelt? Altid et relevant spørgsmål. Jeg har ikke svaret.

En smuk virkelighed, der på godt og ondt illustrerer, at vi livet igennem, er dybt afhængige af de spejlinger, den accept og de responser, vi får af vores betydningsfulde nærmeste.

Vi har alle brug for at lære noget, blive gode til det og føle os kompetente og nyttige i sammenhænge, hvor vi bidrager med noget vi kan og behersker.

Jeg tror de fleste af os kan genkende et ønske om at kunne tænde og slukke for vores følelser. At kunne gå væk fra det indre virvar, udelukkende kunne tænke rationelt og dermed kunne planlægge os ud af den indre kaotiske oplevelse.

Lader du nogle gange være med at sætte en grænse og sige fra for at undgå at fremstå urimelig eller besværlig?

Kender du det at føle dig modløs, trist og opgivende i en periode, uden helt at kunne sætte fingeren på hvad det er.

Forleden sagde jeg farvel til en klient, der havde gået hos mig regelmæssigt gennem nogle år. Det var sørgmodigt for hende – og bestemt også for mig.

Forleden dag lærte jeg et nyt ord. Et medlem i en af mine supervisionsgrupper brugte ordet ”fakta-tennis”.

Finder du undertiden dig selv ude i køkkenskabet på jagt efter lidt slik eller en håndfuld chips, og ender du med småkagerne fra weekendens fødselsdagsselskab uden helt at vide hvorfor?

De seneste årtiers psykologi og menneskesyn har i høj grad efterstræbt, at vi mennesker skal kunne stå selv.

Et kærligt menneske har for nyligt beriget mig med en artikel om stress og tilføjet nogle nye og nyttige perspektiver.